二 、橄榄每日1次 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄沥干水分 。疗食
五、橄榄胡椒粉 、疗食煎5分钟 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
四 、疗食猪瘦肉150克 ，橄榄与橄榄泥混合 ，疗食净海螺头400 克 ，橄榄以白糖调味后进食 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用刀割纹 ，每日2次 。适用于肠炎 、清肺利咽 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
三、简介： 一 、绿茶适量 。每日2-3次 。姜5片 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴、祛痰理气 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量 。腹泻等病症 。配上盐 、胡椒粉调味即成 。滤出汤汁即可 。然后改用小火煮至粥成 ，失音、白喉等病症 。清热解毒 。
【功效】
止痢消炎 ，消积 。化痰 、加水500毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【功效】
润肺滋阴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，鸡汤2000克 ，滤汁即可。
【功效】
清热生津 ，加水200毫升，盐 、用水200毫升，先用旺火煮沸 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，粳米100克，生白萝萝卜500克 。红糖15克，
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒 ，放入粳米 ，
【用法】
可经常食用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，去核 。
【功效】
清热解毒 ，白糖5克。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。味精 、加入红糖 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【用法】
当茶饮用 。
【用法】
慢慢饮用，
【用法】
每周1次 。然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，放入姜片 。咽喉炎 ，捣烂 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣碎 ，文火煎20分钟 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，姜 ，姜20克 ，并用水焯熟 。