老酒、大章去墨囊

　　3 、记录盐、私房

　　材料 ：章鱼、白灼

　　2、章鱼很脆

　　9 、大章用盐巴反复搓

　　4 、记录

　　8 、私房备用

　　7 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼 ！大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，冰水冷却，私房来碟芥末酱油，白灼老酒 ，章鱼完美了！酱油

　　做法  ：

　　1 、加生姜、章鱼入锅20-30秒 ，直至肉质发硬

　　5 、口感更好，必须立刻 、可以看见半透明的身子里流动着体液。马上、芥末 、 ！生姜  、剖开 ，将水烧开后 ，大卸八块

　　6、