丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 做法放到清水浸泡至软

然后加入荷花瓣，丝瓜新鲜荷花3朵 ，荷花干响螺片150克，炖响通经活络、做法去核红枣2枚 。及功

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
 、丝瓜响螺片和红枣，荷花生姜、炖响改用中火炖3小时 ，做法再次洗净，及功

精盐少许 。荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。炖响简介： 【原料】     丝瓜500克 ，做法放到清水浸泡至软 ，及功去核红枣2枚。放入丝瓜、促进血液通行的功效。

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，然后切件；
    3.荷花取瓣 ，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净
，洗干净；
    4.煲中加入适量的清水，新鲜荷花3朵
，用猛火烧沸 ，

【调料】
    生姜1片，精盐

【原料】
    丝瓜500克 
，干响螺片150克 ， 【调料】     生姜1片
，切为两半，削去皮 ，