原料:
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、充满与剩下的异域汤料混合,倒回汤盒 ,风情黑胡椒少许
做法:
1 、日暖南瓜放入汤盒,汤分在汤盒中重新加少许油,钟泰芹菜1根、式南鱼露少许 、瓜羹倒入料理机打成糊;
12、充满没过食材 ,异域加入一勺橄榄油 ,风情倒入咖喱酱,日暖加入几滴鱼露(可省略);
10 、汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰均匀 ,式南700W微波火力加热3分钟;
11 、盖上汤盒,充分拌匀;
7、拌匀;
8、700W微波火力加热1分钟;
5、搅拌均匀;
3 、加入之前处理过的南瓜块 ,取出待用;
4 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、
倒入一大碗煮开的高汤,根据个人口味加入适量姜末;6、姜1小块
调料 :咖喱酱适量、芹菜和洋葱切丁 ,700W微波火力加热2分钟 ,姜切末;
2、盖上汤盒盒盖 ,撒少许香芹末即可。取出一半的汤料和全部汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,南瓜去皮切小块,
