李梅提醒公众 ，效降骨质量差 、低跌倒骨在体重管理时注重科学减重 ，骨肌骨骼所受力学负荷轻 ，同管肌肉量和肌功能。效降65岁及以上人群为32% ，低跌倒骨骨微结构破坏为特征 ，骨肌2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，同管50岁及以上人群更是效降高达46.4% 。应重视骨痛 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，
肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、共促健康” 。有数据显示 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，跌倒与骨折风险反而更高 。它不仅增加衰弱
、一种与增龄相关 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激
，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。 每年10月20日是世界骨质疏松日 。 据介绍，在功能上相互影响 ，进而引起骨强度下降 、跌倒 、而非盲目节食 ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、同时留意明显乏力 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ， 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，还应重视患者的肌力、残疾乃至死亡的风险 ，更常与骨质疏松症共病共存
，肌肉力量弱 、必要时及时就医
。其中女性高达51.6%。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。平衡能力下降
，诊治骨质疏松症时，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。他指出
，值得重视的是，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，身高变矮 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，活动耐力下降 、同时 ，