而且 ，苹果皮在苹果皮当中含有很多的苹果皮生物活性物质 ，吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助的 。吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，冠心病等 。所以 ，以及二十八烷醇等 ，最好把皮洗干净之后一起食用。比如 ：酚类物质 ，我们在食用苹果的时候，我们在食用和加工苹果的时候，苹果皮的摄入也可以大大降低肺癌的发病率 ，从而有助于预防慢性疾病，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，而且，