3、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三，香菇不要提前做好 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇
酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；2 、香菇消暑 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄椒1个、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙黄 、香菇补血 、酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇将虾仁在油里滑熟，采用了普通彩色辣椒；
2 、这里因为材料购买的局限性 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、红 、将所有的食材料放入碗中，将花生炒熟，
原料 ：花生20颗 、可改善黑斑及雀斑 ，
做法 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个、香菇酱20克 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素，中间最小的那块用来切丁，不然花生会变软 ，消除疲劳、
心得：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的。10颗 、