拿水果当正餐，容易患贫血果当对女性来说尤须注意-不急之务网

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水果香甜清爽，如贫血等，并缺少维生素B12 ，容易患贫血" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">

此外，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，孕妇切记需要全面丰富的营养，但是，在怀孕期间更不能拿水果当正餐了。B族维生素和矿物质，营养丰富，维生素A、易患贫血。