【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、体质
常见表现：肤色晦暗 ，应该要疏通 。血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质丹参 、应该
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质寒凉、应该续断 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
心理特征 ：易烦 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、川芎 、五加皮 、健忘 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，色素沉着，脉涩 。当归 、花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗 、口唇黯淡 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，山楂粥 、冰冻的东西 。舌暗或有瘀点 ，