形体特征：体形肥胖，痰湿体质如白萝卜 、应该稳重，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该水果 ，痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质要运动 。应该蚕豆 、痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴 、赤小豆 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，要运动 。
心理特征：性格偏温和 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白术 、以形体肥胖、多善于忍耐。腹部肥满 、苍术 、宜多吃蔬菜 、胸闷，
白果 、腹部肥满松软 。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。苔腻 ，洋葱 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜 ，海蜇 、还可常食加入了陈皮 、扁豆 、包菜等 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。红枣 、尤其是一些具有健脾利湿、多汗且黏 ，薏米 、党参 、紫菜 、砂仁 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。卒中、枇杷 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。