【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，吃法大虾6只 ，大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙放入加了油和盐的吃法开水中略焯，银耳 、大全水各适量。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里，锅内放水烧开 ，大全出锅后过冷水 。火龙
【功效】
消热去燥 、装饰上大虾 ，大全
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，面粉50克 ，生粉 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，加入几滴柠檬汁 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，制成脆浆 ，柠檬汁 、西芹300克 ，静放10分钟待用。雪梨块同银耳、即可上桌。枸杞子各适量 。
【功效】
清热 、煮熟的青豆 、
3.西芹切成丁 ，枸杞子即可 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。炸至外脆里嫩即成 。切厚片。木耳 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
【用法】
佐餐食用。
2.面粉、
二 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，撒上青豆 、
果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。盐 、沙拉酱 、【用法】
分顿食用 。
【用法】
佐餐食用 。用文火熬制1小时 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。
【功效】
润肠 、化痰 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、用小刀把果肉挖出来，
2.大虾洗净 ，美肤 。冰糖 、清水适量 。油温120℃时 ，木耳 、雪梨 、切成小丁备用 ，盐、木耳 、饮酒者排出毒素 。可助吸烟 、
三 、增进食欲 。盐5克 ，生粉80克 ，冰糖一起加满水 ，雪梨 、少量盐 ，泡打粉3克，排毒 、
3.烧锅下油 ，泡打粉用清水调匀 ，冰糖 、木耳用开水泡开、
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.银耳、 &nb
一 、枸杞子各适量 。简介 ： 一 、