【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的人体热食食物，煮沸的适合食牛奶等热食 、判断的和冷标准以不冰手为宜 。食用前要先晾一晾 ，温度
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的冷冻食物 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。所以，热饮要待凉约5分钟再吃 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。使部分寒气散走再食用 。约30分钟食用为宜 。