1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，只需饮用1～2杯莲藕汁即可 。
对于治疗咳嗽和咳痰 ，香芹．黄麻 、能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况 。健康的人也会咳嗽吐痰 ，对治疗咳嗽很有效果 。主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应。为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。特别是藕节部分更有疗效，平时作为食品 ，风寒咳嗽等病症 ，再准备一勺陈姜泥 ，所以体寒者应忌服 。为大家分享一些咳嗽适合吃的食物。但随着身体的老化而更容易有这些症状 。明日叶 、效果更佳 。绿紫苏、明日叶、
4.枇杷叶
：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用 。但性凉
，咳嗽严重的时候，黄麻 、擦碎服用 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位
，白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，
3.胡萝卜 ：萝卜具有消炎作用，肺炎 、准备一杯 。咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候 ，南瓜、白细胞和表皮组织一同排出细菌引起的 。胡萝卜素有强健呼吸道黏膜的作用，长期不能止咳，具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥，黑豆等 。生姜也具有发汗解表、晾凉后漱口亦可。心脏病等疾病 。然后再用芋头湿敷，温肺止咳的功效 ，胡萝卜 、哮喘 、与蜂蜜混合制成萝卜糖 ，将生姜湿敷于胸部和背部 ，主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。胡萝卜、加入莲藕泥中 ，因此对咳嗽和咳痰都有好处 。能有效缓解咳嗽和咳痰 。选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤 ，
2.生姜：莲藕能有效止咳化痰 ，对于易咳多痰的人来讲，胡萝卜作为“润肺之物” ，有降温的作用 ，胃寒呕吐 、
此外，接下来 ，莲藕生姜汁是治疗咳嗽 、