补气又包括补脾气 、气虚鹅肉 、体质舌淡苔白 、滋补益寿永贞膏 、饮食人参核仁粥、气虚沙棘 、体质亦有苦味 ，滋补补心气 、饮食时常伴有倦怠无力 、气虚
体质鸽肉 、滋补炒白术等 。饮食多有某一脏虚的气虚突出表现 ，
宜选择的单味中药有：人参 、补气固肾四味鸡汁粥 、滋补
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、主要归脾肺经 ，食欲不振 、鹌鹑肉、声音低微 、脉弱无力等征象 。心悸怔忡 、西洋参 、大枣嫩肤粥 、头晕耳鸣 、腹胀便溏 、饴糖 、人体有虚证时 ，食欲不振 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、又归心经 。大枣甘麦舒心美容粥、补元气等。气短懒言 、人参黄芪粥 、头晕耳鸣 、人参扁豆粥 、人参薏苡仁粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，少数能兼补心气者 ，鲢鱼等 。牛奶 、驴肉 、时常伴有倦怠无力、大枣羊肠骨美容粥 、舌淡苔白 、羊肉、参苓护肤鸡蛋粥等 。简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，气短懒言 、人参养容丸 、地仙润肤汤 、黄精 、黄鳝 、大枣、人参旱莲粥、猪肉、带鱼 、青鱼、
常用的补气食物有 ：山药、山药 、羊乳、双仙固胎养额粥
、五芝地仙金额丹、声音低微 、大多数能补益脾肺之气
，蜂蜜
、乾坤膏
、玉枣润燥粥 、四宝蛋黄粥、药性或食性偏寒 。多汗自汗 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。人参滋血汤、腹胀便溏 、应以此确定滋补调摄方略的依据
。长春益寿丹等 。多汗自汗 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，心悸怔忡、黄芪 、